Depressionen und Schmerzen

Menschen, die unter Depressionen leiden, haben auch oft körperliche Schmerzen.
Ich meine jetzt nicht, daß vielleicht der Arm oder ein Bein wehtut.
Obwohl es in einigen Fällen auch auftreten kann.

Mit Schmerzen bei Depressionen sind die seelischen Schmerzen gemeint, wie zum Beispiel:

Depressionen durch Arbeitslosigkeit

Der Verlust des Arbeitsplatzes ist ein fast unvermeidlicher Teil des Lebens.
Wenn Sie davon betroffen sind, spüren Sie anfangs ein Gefühl aus Wut, Trauer und Hilflosigkeit, vor allem, wenn Sie schon etwas älter sind und Ihre Chancen auf dem Arbeitsmarkt schwinden.
Einige bewährte Methoden können Ihnen helfen, aus diesen Schock herauszufinden und das Beste daraus zu machen, sodaß Sie diese depressions-ähnlichen Symtome überwinden und das reale Leben wieder begreifen.
Und vielleicht auch durch die gesteigerte Lebenserfahrung wieder einen neuen Job bekommen.

Aufbau Anleitung gegen Depressionen

1.

Es ist erst einmal enorm wichtig, daß Sie wissen, daß diese emotionalen Gefühle für den Moment ganz natürlich und normal sind.

Ursache für Depressionen

Depressionen treten saisonunabhängig zu jeder Jahreszeit auf.
Es gibt ja auch tausende verschiedene Gründe, warum Menschen depressiv werden.
Wenn es nur leichte Depressionen sind, die vielleicht vom Wetter abhängen (fehlender Sonnenschein, ewig dunkel), kann eine künstliche Lichtdusche eine wertvolle Hilfe sein.
Aber es gibt ja auch viele andere Arten von Depressionen, die mit dem Wetter nichts zu tun haben.

Mögliche Ursachen für Depressionen

Mögliche Ursachen kann man grob in drei Kategorien einteilen: